こんばんは！

またまたご無沙汰しておりましたm(__)m

野上歯科医院の鈴木です(*^^)v

夏にむけて体を鍛えるとブログに書きましたが、最近おさぼりをしてまして・・・

いけませんね！「継続は力なり」ん～、身にしみるお言葉！！自分自身を甘やかさないよう

に厳しくしようと思うこの頃です。

添付した写真は最近我が家で採れたおくらです。スーパーで売っているものと比べると

少し小さめですが、味は美味しいですよ(^O^)

暑い夏にネバネバ食材を食べるとイイと聞きます。皆さんも今年の夏はネバネバ食材で暑い

夏を乗り切りましょう(^O^)／