８月３０日（、）

　みなさま、今晩は。

野上歯科医院のボスママこと野上　恵子です。

８月最後の休日、如何過ごされましたか？

私どもは、早朝に選挙を済ませて、多摩川を主人と愛犬ましろ君とで

ウオーキングを楽しみました。

今日は、台風の影響で、日も陰りさわやかな秋風に助けられての散歩でしたが、

サウナスーツを着た私は、それでも結構、汗をかきました。

病気をするのは、全て悪いわけではありません。

食事も生活全般、健康的になりました。

夫婦の会話も少し増えました。

３週間に及ぶ禁酒と食事療法で中性脂肪は、かなり数値が下がりました。

尿酸値は、一日一錠のお薬の助けを借りてこれからも努力いたします。

それでは、おやすみなさい！