私はふと思いついてそれを習慣にする事がよくあります。

例えばジムで体を鍛えたり、毎朝５時に起床したりすることです。

１０年前までの私は完全な夜型人間であり、自分の生活習慣を改善したりせず

喫煙や飲酒をだらだらと続けていました。

ちょうど２年前に飲酒の生活習慣が祟って痛風になってしまいました。

最初は自分自身の自由が制限されるような気がして、暗くなりましたが

今では何ともない自分がいる事に驚かされます。

習慣にしてしまえば殆どの事は慣れてしまうのです。

よい習慣をできるだけ身に着けたほうが良いと思います。

一昨日たまたま目にした日曜日の朝日新聞の記事の中に

ユニクロの柳井社長のこれから社会人となる人へのはなむけの言葉が

ありました。

私が最も注目したのは自分の内面ばかりを追求しても何も生まれてこないという一節です。

つまり自分自身の内面にばかり気持ちが向くと例えば「いつか自分の勤めている

会社がダメになるのではないか？」とか私の場合だと「地震の影響で仕事がだめになるのではないか？」

というマイナス方向の考え方になってしまうということです。

そんな事を考えてもしょうがないし、今自分がやれるべき事を続けるべきです。

今まで何回も色々なセミナーに参加したにも拘らず、すぐに大切な事を忘れてしまう。

この世の中で唯一確かな事は人はいつか必ず死ぬという事だけなのです。

考えてみればどんなに成功したとしてもあの世には財産や学歴などは一切持って行く事はできないのです。

つまり如何に自己満足して死んでいくかにつきるわけです。

目に付いた新聞記事はこれからもスクラップにしていく事を習慣にしたいと思います。