昨日はせっかくの休日だったのに、あまり有効には
使う事はできませんでした。
読書感想文を書くために本を読もうと思ったのですが、
どうしても頭の中がまとまらないのです。
痛風のせいとは思いたくはないのですが、
健康な時には何の制限もなく、食事をしていたのに、
あれもダメ、これもダメという事になってくると多少
気がめいってきます。
あらためて、なんでも食べられるという事は、そうでない人間に
とっては随分うらやましい事だと思いました。
酒も飲めないとなると、付き合いの幅も狭くなり
ますますストレスがたまります。
前向きに考えないと。
恐らく一生続けなくてはならない食事コントロールですから、早く
それを楽しむように考え方を
変えなくてはならない事は解っているつもりですが、
出来ていないのが現状です。
こんな事ではいけないな。
総カロリーが減って、体重が下がってきているのは
良い事と思われますが、
急激に減らしたために、眩暈が起こる時もあります。
ああ、なんて自分は弱い人間なんだろう。