１０年前には考えた事もなかったのですが
予防を突き詰めていくと必ず全身疾患に行き当たります
我々の時代は医科と歯科は厳密に分けられていて全身の事は
医者任せであり
手をつけてはいけない分野であるとされていました
でもよく考えてみて下さい
人体を首から上下で分けて考えること自体がナンセンスであることを
むし歯が洪水のようにあった時代ならいざ知らず予防が大切である
ことが確立されつつある現代にいまだに古い慣習に従っていることが
いかに愚かな事か
今井先生の本の中に関節リュウマチのような自己免疫疾患患者に
ステロイドを投与し続ける事の愚かさが書いてありましたが
ステロイド投与は痛みを抑えるための対症療法に過ぎず
患者は本当の苦しみからは脱却する事ができません
その中であいうべ体操を行うことによって口呼吸を防ぎ
舌骨舌筋をきたえることによって誤嚥を防ぐ事ができる
そして全員ではないが膠原病の患者やアトピー性皮膚炎
に苦しむ人を救った例が書かれてありました
私も毎日あいうべ体操を実践していますが
唾液の量が増えてきたような感じがします
２～３か月治らなかった風邪も全快しました
これはあくまで私感ですが筋肉の衰えならばランニングやジムワーク
で補う事が出来ますが
舌や唾液腺を鍛えるには筋トレでは無理です
是非皆さんもやってみて下さい
今までの既成観念にとらわれて
どうせ意味のないことだろうと思わない事
私は好奇心と向上心だけが人を救うと信じているので
良いものであればどんどん取り入れていきたいと思います